“長期睡眠質量很不好，失眠”搜索結果
人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
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是不是隻要彼此都放壹放我們就會輕鬆許多
經常在凌晨三四點醒，然後睡不著，每次只能睡三四個小時，但是睡眠次數多，白天也會睡，請問是甚麼原因呢
發布於 2023-10-23 18:49
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所謂的成熟，就是不管遇到甚麼事，都可以用微笑帶過
我每天都沒有足夠的睡眠，當我幾乎無法入睡時，我就開始一直做夢，醒來很多次，有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈，一整天都沒有精力，看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量？
發布於 2022-07-27 01:49
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你為了你愛的人而改變，愛你的人為了你而改變
50歲左右，長期睡眠質量差，10分鐘就是一覺，晚上1、2點經常不睡覺。早上5點多就醒了。患有高血壓，擔心長期睡眠不好會誘發其他疾病，沒有壓力，沒有工作，沒有體力勞動
發布於 2022-08-28 23:41
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我聽到嘲笑，我嚐到苦澀的淚，但我無法靠近你
性別：女，年齡：19歲
晚上睡眠質量不好
想知道怎樣可以使睡眠質量更更好
發布於 2022-05-07 07:53
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我就這麼一顆心，你看這傷吧。
因為10多年來長期感覺自己睡眠不好，白天精神狀態不佳，最近我監測睡眠下來，深度睡眠時間只有在30分鐘之內，昨天是11分鐘，淺睡眠有4小時多，請教如何提高質量呢？
發布於 2022-05-05 09:03
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怔怔的，凝望屬於自己的人生，雖曾有過偶爾的歡欣
醫生您好，我以前在學校宿舍住宿過程中有過嚴重的失眠經歷，一睡不好我身上還感覺有心臟不舒服之類的生理反應。現在感覺睡覺容易受環境影響，在學校宿舍睡還是會容易失眠，然後我去醫院醫生給我開了阿普挫侖，我現在睡不著的話一般吃1/4，嚴重一點的情況吃1/2或者1片。最近感覺課業壓力比較大，更為在意這個睡眠質量和第二天狀態了。這一週睡眠質量自我感覺不是很好，靠吃藥能入睡但容易早醒，有時看睡眠時長和平時差不多是正常的，但第二個也會有頭疼，感到勞累或者心臟不舒服之類的感覺，想請問下醫生是這種狀況的表現還是正常失眠的反應嘛還是身體勞累的預警
發布於 2022-07-12 08:46
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屬於你的記憶，已經不在我的記憶卡里
高三學生，睡眠質量不好，做夢，白天困，注意力不集中，對夢記得很清楚，容易產生負面心情
發布於 2023-06-22 07:54
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因為我的靈魂沒有寄託，所以你可以盡情的騙我
新生的嬰幼兒睡眠時間短，質量不好，是缺鈣嗎？
發布於 2023-02-27 04:03
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忘情不是罪過，濫情不是灑脫。
我已經便秘一個星期了，吃火龍果時有輕微的便意，喝很多水，但小便很少，最近睡眠不好，胸悶，呼吸不暢，大便不暢，經常覺得堵，脫髮很多，食慾不振。
發布於 2022-05-30 08:23
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