“詢問心理醫生,備考難以集中精力學習怎麼辦”搜索結果
我目前正在備考研究生入學考試,但是我這一整年複習的很不好,很容易被各種各樣的事情所影響,分散精力。比如我最近嗓子出問題了,我只得不停的去醫院看病,每天都擔心自己的嗓子。還有我父母總吵架,我的精力也被分散。真正用在學習上的時間練20%都沒有,我該如何調整?
發布於 2024-01-27 07:37
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性別:男,年齡:31歲
記憶力下降,注意力不集中,反應遲鈍,精力不足,反應遲鈍注意力不集中記憶力下降,看書老想別的,理解能力差,就最近半年,請問有甚麼方法
發布於 2022-05-10 00:56
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大腦停滯不前,一天中的下午時間總是難以發揮作用,最近昏昏欲睡,難以醒來。學習時難以集中注意力。思想混雜,抑鬱(不是病理性抑鬱) 舌頭腫脹,有舌頭變大的感覺(或錯覺)。有時不受控制地伸出舌頭。持續時間不長,但在下午出現幾次。這種情況持續了兩三天,沒有好轉。
發布於 2022-06-13 21:05
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我自己的症狀是,比如開車很容易犯困,精力不足,比如坐在電腦前學習,看著看著就睡著了,精力不足,這要檢查,怎麼補救調節,上次那個中醫說我買龜苓膏吃了
發布於 2022-06-06 23:35
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長期手淫和熬夜導致精力不足,現在有失眠、衝動易怒、易疲勞和精神抑鬱的症狀,檢查出有中度焦慮強迫性抑鬱症,希望能給更多好的建議,重點關注精力不足抑鬱症和易疲勞,最好能用一些有用的藥物治療
發布於 2022-07-27 04:28
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