“坐月子失眠,有助於失眠的瑜珈嗎”搜索結果
性別:女,年齡:35歲
吃甚麼食物有助於失眠35歲很長一段時間失眠,有時候睡2到5小時,有時整晚睡不著。易發怒,眼睛老是流淚,眼睛還癢,
吃甚麼食物或者藥物有助於失眠
發布於 2022-05-11 05:00
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深受失眠問題干擾很多年了,用了很多方法,但還是沒有完全把失眠治療好,每次一失眠,人沒有精神,皮膚會變得好差,脾氣也不好,而且每次失眠都好痛苦,真想擺脫失眠的困擾,但又不知道應該用甚麼方法,想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎樣的幫助:如何有效的改善失眠?
發布於 2024-06-24 09:02
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