“減肥健身體重不降反而胖了。”搜索結果
減肥10天了,今天早上體重沒有動靜沒有減輕,期間一天吃了2次西瓜,還有一次一天吃了2次黃桃,有時候晚上會出去花一小會兒時間散步,就用網上所謂的減肥沐浴露進行減肥,還手淫了幾次,昨天晚上去花一小會兒時間散步外,三餐也沒有吃,結果今天體重還是65。2公斤,堅持服用精神類藥物,待在單位只靠晚上散步來鍛鍊身體,不是第一次減肥了,每餐都吃得比較多,個子比較高
發布於 2022-07-16 20:43
3個回答
感覺自己好胖,減肥不知道具體甚麼方案好。感覺手好胖,臉上有肉,胖了,嗓子也不好,從來不敢和別人交流,不開朗,不打語音電話不打視頻電話。以前還好一點,160cm,47kg,患抑鬱症四年反而不胖了,因為總想吃東西來排解不快,後來突然厭食一個月內瘦了近十斤,後來開始吃藥又變胖了,就自己停藥,不敢吃。現在覺得自己做得不對,因為覺得自己很胖,覺得別人歧視自己,看不起自己,對自己的肥胖很在意,雖然媽媽一直說我看起來很正常,但我就是覺得自己很胖,很難受,不知道如何有效減肥。我怎樣才能在健康的狀態下每月減掉10磅?
發布於 2022-07-12 08:35
4個回答