“胡思亂想恐懼害怕杞人憂天”搜索結果
感覺自己好像有很嚴重的杞人憂天焦慮症一樣,總是胡思亂想擔心害怕,要不就總是想坐車上經過高速高架橋的時候會不會因為高而恐懼,橋會不會斷了,我會不會因為恐懼害怕而做出對自己不好的做法呢;坐電梯電梯會不會斷了掉下來呢;考試的時候會不會很緊張,會因為緊張然後猝死或者考不好呢;等等總是有這些特別無語的想法,怎麼辦怎麼不去亂想
發布於 2025-01-21 06:04
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之前無意間出現一個想法說如果坐車上高速經過高速高架橋我會不會恐高恐懼害怕,然後現在就一直想這個問題,害怕真的會這樣,搞得現在感覺自己有點不敢坐上高速的車,怎麼辦怎麼樣不去想,怎麼克服
發布於 2023-05-22 19:53
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在我10歲左右的時候,第一次聽到大人們討論已經死亡的人,突然間我的腦袋變得緊張恐懼,整晚都在恐懼中無法入睡,最近我又有這種感覺,對死亡感到緊張和恐懼。我不由自主地想到那些死去的人,內心變得害怕,情緒低落,不由自主地產生一些極端想法。
發布於 2022-07-16 07:00
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有時因為一件小事就糾結,轉牛角尖,胡思亂想,心煩,心慌到了晚上失眠不受控制,恐懼,做噩夢,心難受是焦慮症嗎?現在就心煩睡不著?
發布於 2023-11-08 15:22
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去年高考因空調噪音影響心態而落榜後,今年6月復讀後又要去考試,經常擔心今年會因空調噪音影響心態而再次落榜。常常想到去年在考場上的崩潰,因為當時的心態,很恐懼,很害怕。每次考試的時候心裡總是控制不住的想其他不好的事情,控制不住的一直想其他事情,不能集中精力
發布於 2022-06-09 12:26
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2018年底,我一開始不想接觸人。後來,我開始避而遠之。當我在路上看到很多人時,我會驚慌失措。我避開了它。我不想和任何人聊天。我很愛他。這是非常重要的。後來,因為一個女孩,他多次聯繫她。我已經提醒過她很多次了。這是底線。還是很感人的。我很愛他。從那以後,我一直很害怕。我怕他們會再見面。我真的每天都很擔心。我迫不及待地想在他身邊關注他。我真的很想分手。但我無法忍受。最後,他同意聽我的。我希望我不要離開他。雖然他上次也是這麼說的。但想到這一次不是他主動,我就原諒了他。但它並沒有從我的心裡抹去幾次。給我造成了很大的傷害。我怕男朋友整天聯繫她。我控制了他的社交互動。不要讓他閒逛。不要讓他出去。每小時給我發一個小視頻。這就像在監視他。我真的不喜歡那樣。但是我真的沒辦法。我無法控制自己。我很害怕。 .我整天都在想。一想到這我就生氣。昨天他很生氣,因為我不讓他出去吃飯。但是我真的很害怕那種事情再次發生。這是我的恐懼症嗎?我不想變成這樣。我想知道有沒有甚麼藥可以控制我的情緒。讓我停止思考
發布於 2022-05-03 01:06
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就是我是二次骨折,現在三年了。有恐懼,不敢骨折的一隻腳站,穿褲子都不方便了。請問3年了我能一隻腳站著嗎?穿衣服換鞋子,不然一直依靠椅子
發布於 2022-05-05 23:12
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