“學習壓力過大,缺乏動力,悲觀絕望”搜索結果
醫生您好,我最近在複習考研,感覺壓力過大,非常煩躁,完全不想學習,而且總是感覺自己考不上,感覺其他人都超努力。最近兩天完全不想學習,甚麼都不想做,只想躺在床上。我感覺自己總是喜歡逃避,遇到困難一點都不堅強,沒有多大的困難總是被自己想的很大,然後把自己給嚇死。 請問,我可以怎樣調節呢?
發布於 2024-03-19 22:47
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學習壓力大,晚上睡不著,經常頭痛,每天晚上睡眠特別差,基本到深夜34點才能入睡
發布於 2023-06-30 12:10
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植物神經紊亂:慢性應激障礙植物神經紊亂:慢性應激障礙植物神經紊亂:慢性應激障礙植物神經紊亂:慢性應激障礙
發布於 2022-07-14 16:08
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心裡壓力大焦慮不安缺乏自律和行動力。沒安全感。
發布於 2022-09-20 09:01
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我是一個高二的學生,父母催著我學習,但是我是一個藝術生,我還在集訓中,父母老是催著我學習,但是我還有藝術課,我一直被催著學習,使我心情煩躁,難受,壓力山大.
發布於 2022-05-04 17:20
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面對考試和學習的壓力,好吧,因為有一段感情,所以很沒有安全感,每天都特別緊張,兩件事壓得我頭痛欲裂,不能靜心學習,焦慮不安,頭痛的時候想了很多事情,有段時間孩子考了焦慮症,又有點抑鬱症,嚴重的時候吃不下飯,心慌的發抖,想買swissemood緩解一下可以嗎?這個藥有甚麼副作用嗎?
發布於 2022-06-23 13:27
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不想學習,不想吃飯,睡眠不好,沒有精神,從初三開始到至今高一,初三階段精神狀態還可以,此次月考考得不好,打擊很大
發布於 2023-07-16 00:40
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學習壓力大,失眠焦慮,晚上經常兩三點才能睡著,入睡困難
發布於 2023-11-28 07:36
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性別:女,年齡:18 高中生學習壓力大,中午很累,卻睡不著想睡覺,但潛意識裡似乎總在想些甚麼。 其實我甚麼都沒想。 然後我躺了一個小時,沒有睡著。 下午,我上課筋疲力盡,經常打瞌睡。 誰能幫我! ?
發布於 2022-05-10 03:18
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我是一名高中生,然後最近感覺壓力特別大,應付不來,每天早上起床在去學校的路上都很辛苦,而且自己身體素質也不好,不知道甚麼原因最近沒有甚麼食慾,整天都很壓抑,心裡很難受,不知道怎麼調節,學習也沒有動力,前段時間有一兩個星期失眠了,我想問問有沒有甚麼可以緩解壓力的方法我想問問有沒有甚麼緩解壓力的方法
發布於 2022-09-20 21:10
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我不知道從甚麼時候開始,我很容易分心,當我剛反應過來的時候,我發現我再也無法理解了。再說一遍,我也不知道是甚麼時候開始的。我失去了學習的動力。我不知道我在學習甚麼。
發布於 2022-06-08 15:29
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學習的壓力越來越大,手機經常被當作一種消遣,所以學習的興趣下降了。
發布於 2022-09-18 11:49
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難以入睡,入睡後也一直做夢,然後出汗,過一會又迷迷糊糊地醒過來。情緒低落,容易悲傷,時常感到孤獨和沒有安全感,感覺特別悲觀,沒有生活的動力
發布於 2022-09-17 06:43
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長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?
發布於 2022-05-04 11:35
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時間不一定,多數是晚上,心情煩躁,別人說話聲音大就會哭,家裡人不瞭解,我在上學,高二,有的時候覺得生活沒有意義,想過輕生
發布於 2023-09-28 10:55
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我跟尖子班應該是兩條平行線,但是我稀裡糊塗被安排在了尖子班,我的心裡並不踏實 我完全跟不上他們的教學步驟,成績在班裡也是到數後十名 我對於這個問題也想了很久,當成績出來是,我知道我要被換班了,不是悲傷,是鬆口氣 可是現在好像不換班了,我並沒有一點喜悅,更多的是平靜 我知道我的抗壓能力不是很強,我也沒有上進心,沒有緊迫感,沒有要與別人攀比學習的心,拖延症晚期,不喜歡學習……種種跡象都應該是一個差班生而不是一個尖子班的學生 我有時候挺嚮往普通班和差班,我不是一個優秀的學生,我覺得差班才適合我 雖然尖子班很好,但是我不應該在那裡,我應該在差班 我有時候也會對這樣父母的決定而生氣,為甚麼要我這種小學成績就不行還很吵的學生去一個尖子班?我很牴觸這種操作,但又無能為力 在尖子班的這一年裡,我逐漸認清我自己與別人的差距到底在哪,我應該在差班 於是我考了個594分,想掉出尖子班,還在最後一天寫暑假作業,為的就是讓我回到我本該在的班級裡,而不是說著我愛學習,還好好接受父母的安排 啊 真心話,我是真的想逃出尖子班啊,不僅僅是我的學習態度,還有我一科都沒做完的作業 是的,這就是我的學習態度,我也沒有心待著尖子班,我享受不了這種待遇,這本該不是我的,應該要給比我還努力的人 說甚麼“從黑暗裡見到陽光的人,怎麼會捨得返回黑暗裡呢”但是我就是想返回,因為太耀眼,我不配,我也不奢求,所以才會返回我真正的歸宿 所以我該怎麼辦?
發布於 2022-08-19 11:30
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