“工作壓力,睡不好,焦慮”搜索結果
因為這個月生活壓力大,工作壓力大,老是休息不好,連續兩週還失眠兩次,測空腹血糖6.4,醫生說沒關係,讓我吃中藥調理神經改善睡眠沒有糖尿病的問題,我喜歡擔心疾病,總擔心會再次失眠,還會發生尿頻的感覺老緊張。
發布於 2022-06-03 18:42
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最近由於工作方面的壓力,造成持續性焦慮,心煩氣躁,胸口有擠壓感,最近有些失眠,去醫院看了,被診斷F41.101焦慮狀態,醫生說焦慮症和抑鬱症都是初期到中期,檢查的早,開了鹽酸帕羅西汀片,不知道這種情況嚴重嗎?會對以後有甚麼影響?該如何調節情緒,調整心態?
發布於 2023-11-13 00:37
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最近我不知道為甚麼晚上特別想睡覺,偶爾沒有食慾突然心情不好不是暴躁就是心情不好,沒有時間責備自己。我覺得很累。還有呼吸困難和心臟被壓迫的感覺。我不知道為甚麼會這樣,但我想忘記哪些不開心的事,但就是心情不好,所有不開心的事都在我腦海裡。我想學習,但我沒有興趣了,我不知道我將來要做甚麼。有很大的壓力。脫髮:睡不著-頭疼:不知道為甚麼!
發布於 2022-09-02 17:32
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畢業了以後找了一份小學老師的工作,可是一直融不進老師的工作,教給學生都是很表面的東西,都是一些字詞,紀律也管不好。
加上週圍的老師都是能說會道,性格開朗,我是頭腦簡單不知道怎麼說話,一說話就有壓力,聽他們說話壓力更大,心裡會很自卑沒有他們會說。
一次失敗的公開課我精神失常了,現在都不敢去工作,遇到難題不敢去克服,害怕遇到難題,都不知道還能不能找到正常的工作,
發布於 2023-02-06 22:59
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長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?長時間精神壓力過大,不運動,會導致發作性睡病嗎?
發布於 2022-05-04 11:35
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我自己很容易焦慮,8月初丟了工作,一直沒有找到合適的工作,開始自我否定,父母也是一直追著問工作,就是覺得壓力很大,還沒下崗我媽就開始送東西來暗示你,覺得你找不到工作之類的,自己也是那種不太會表達情緒的人,又敏感又自卑,每次和老公發生矛盾,也最愛冷戰。我覺得自己的溝通有問題,想說卻總是張不開嘴。現在是一去面試就想回來的感覺,又怕別人多心,就不想再聯繫了,也不太喜歡出門。容易情緒低落,有時晚上睡不著覺。我不知道我是否有抑鬱症。
發布於 2022-08-23 08:41
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平時是在熬夜的昨天27號睡到晚上8點半醒來就睡了兩個小時因為太焦慮了心臟不舒服,然後又從11點睡到2點半總共就睡了6個小時很不舒服,特別是心臟心慌跳很重,我這是兩天睡6個小時還是一天睡6個小時啊,吃點甚麼好老是焦慮,不熬夜就不會焦慮這個月時差是亂的
發布於 2022-04-18 11:48
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昨天晚上沒有休息好,今天眼睛特別疲勞,心慌,嘔吐,大腦恐懼,心慌,特別難受,這到底是甚麼病,想睡又睡不著,只睡了六個小時,太難受了,怎麼辦好,這大腦焦慮太折磨人了
發布於 2022-07-18 15:51
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