“晚上睡得早，但三四點鐘就醒這算睡眠質量差嗎？”搜索結果
沒奢求邇愛俄，但決不允許你背叛我
12點睡覺每天4點會醒一次
昨天晚上12點睡覺4點醒了一次，睡到六點又醒了一次，六點鐘睡睡到現在沒睡著過
應該怎麼解決睡眠質量差的問題
發布於 2023-02-13 02:22
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女人，為何A如此無情無義？男人，為何A如此沒心沒肺？
最近兩天，晚上11或12點睡覺，早上5點醒來，做噩夢，夢見一些奇怪的東西，有時很暴力，有時又會穿越，醒來後可以睡覺，但會繼續做其他夢，睡眠質量很差。
發布於 2022-09-25 20:04
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向全世界宣佈你是最幸運的，因為有我在
11點後長時間睡覺，一有聲音就會醒來，醒來後很難入睡。有時在12點以後睡覺。也會在早上4或5點時醒來一次
發布於 2022-08-25 12:06
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讓我帶上面具，獨自流淚，無聲無息，用笑去與人交談
醫生，你好！60多歲，晚上睡眠質量差，容易做夢，睡不好，能吃點甚麼藥幫助緩解嗎
發布於 2023-06-07 04:59
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人心不是努力就可以改變的
我以前睡得很好，但就在過去6個月裡，我開始在白天睡覺，通常要到上午9點才睡，下午4點左右起來，但偶爾也會在下午1點睡覺，4點醒來，以後就睡不著了，連續幾天睡眠不足時也不能早睡。
發布於 2022-07-15 06:34
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你的離開讓我，讓我明白了原來我的眼淚可以這樣滑落
只是晚上11點以後無法入睡，直到下午4點以後才能入睡，早上7點又醒了。
發布於 2022-09-18 07:37
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有些人明明說好了不在意，去還是忍不住去關注
晚上難以入睡，閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著，閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差，容易驚醒，經常小便，睡覺前老想上廁所，月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠？
發布於 2022-05-22 03:12
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男人需要女人的認可，女人需要男人的疼愛
我睡得不好，早上三四點鐘就醒了，沒有精力，做甚麼都起不來，我的甲狀腺、肝臟、鉀、肌電圖、尿常規都沒有問題，我還能檢查甚麼，怎麼治療？
發布於 2022-06-24 19:31
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淚水洗刷過我們曾模糊的愛情，如今那麼清晰那麼純粹
從開學到現在，我每天晚上都會醒好幾次，感覺一直睡不著。現在我在吃睡眠軟糖，裡面有睡眠雙氧水氨基丁酸，我感覺比以前好多了，因為我一直睡不好，我想長期服用，可以嗎？
發布於 2022-09-14 14:21
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已走到盡頭的那條路，我還在夢幻中尋找出口
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！
發布於 2022-08-11 10:24
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每座城市都會下雨，就像我走到哪裡都會想你
性別：男，年齡：50歲
晚上七點就困了，一直睡到半夜一點點。 一直到三四點才睡。
怎麼睡覺
發布於 2022-05-10 04:59
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心之所向，非你莫屬，一顆心只為你跳動
我每天九點到十點之間準時休息，並且到凌晨三點之前睡眠質量也比較好。最近一段時總是間凌晨三點鐘醒來之後到天明也很困但睡眠質量不好。這兩天右後背有點酸消化也不是很好嘴裡無味。請問這是怎麼回事。謝謝。
發布於 2024-05-09 07:55
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人最清醒的時候，是在一無所有的時候
晚上老是做噩夢，睡眠質量差，每天起來很累。像沒睡一樣，還導致姨媽推遲
發布於 2023-03-23 23:11
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女人們總說男人是色狼，其實自己何嘗不是狐狸
懷孕以後經常三四點鐘醒來就無睡意了，請問是肺癌早期嗎？需要做甚麼檢查
發布於 2023-06-24 00:42
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大大的心裡，卻被你一顆小小的心裝滿叻
醫生您好，我是一個漂亮的女人，唱歌很好聽，很多人都喜歡，但是我睡得不好，總是睡得很淺，昨天我4點就醒了，有甚麼辦法可以提高睡眠質量嗎，謝謝。
發布於 2022-05-17 22:18
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