“我每天做300個仰臥起坐配合節食能不能瘦下來”搜索結果
身高185體重176每天晚上先做30個仰臥起坐在去跑2到3公里左右結束後在做仰臥起坐30個能瘦多少能減多少一個月
發布於 2022-06-12 04:16
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脊柱側彎比較嚴重,現在期中運動會有仰臥起坐和實心球的選擇,我做完仰臥起坐後感覺有點不舒服,不知道會不會有影響
發布於 2022-06-10 13:22
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