“焦慮緊張不能放鬆導致入睡困難”搜索結果
近半個月來晚上躺著很緊張,亂想睡不著,腦子很緊,不能放鬆,每天凌晨3點以後才能入睡,白天一直頭疼,怎麼治療,怎麼能快速入睡?
發布於 2022-07-06 19:51
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睡眠困難一年多了,頭髮上面的毛髮變得稀疏,平均睡眠時間在2點以後,晚上很緊張,需要別人陪著睡覺,想很多事情,年初父親去世,症狀加重,白天沒有睡意,希望能得到解決,緩解這個問題,如果用藥物干預會不會有副作用?
發布於 2022-06-18 15:40
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每當你感到緊張和焦慮時,你的身體就會出現一些小問題:入睡困難、睡眠中頻繁排尿、失眠,以及其他擾亂你生活規律的小問題。即使沒有明顯的緊張或焦慮,只要有一點點壓力,你就會出現這些問題。我應該怎麼做呢?
發布於 2022-09-11 14:12
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兩年前有嚴重的焦慮症和抑鬱症,精神分裂症,最近腦子發懵,難以入睡,幾乎每天都要到天亮才能入睡,睡前反覆排尿,平時還好,昏昏欲睡,疲憊不堪。
發布於 2022-06-26 05:51
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23歲,考研期間,這段時間11點後入睡困難精神緊張,心煩,放鬆不下來,腰也疼耳朵有點耳鳴一點點蜂鳴聲,牙齒有些鬆動,耳朵燙,晚上躺床上閉眼睛都是亂七八糟想法,然後就想上廁所,大便小便,想吐
發布於 2023-03-05 18:16
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焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有,思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月(最嚴重的時候)
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
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性別:女,年齡:33歲
我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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