“沒有器材如何練肌肉呢?”搜索結果
我白天要有課,所以晚上練,我挺瘦的,我想練小手臂,但是家裡沒有器材,照爸媽說的不放棄做得話,也不知道大概要多少時間練出來,可是我想知道一些方法方式,這樣可以增加的鍛鍊水準。
想得到怎樣的幫助:沒有器材如何練肌肉呢?
發布於 2024-07-19 17:53
4個回答
昨天健身深蹲的時候,肩膀上的器材滑落,當時馬上後撤以後用手扶住了器械,強行用手臂扶回原位,重量大概在80kg左右,身體應該是沒有被重壓,回家以後也沒有出現腹部不適或者胸腔不適,現在差不多過去24小時了也沒有出現不適,是否可以排除出現內臟損傷呢?
發布於 2023-07-24 03:48
3個回答
最近經常加班熬夜,每次加班完就感覺頭腦一片空白,整個人都昏昏沉沉,記憶力也明顯下降,經常忘事,做甚麼事都做不進去,為甚麼會記憶力下降,想提升一下記憶力。
想得到怎樣的幫助:怎麼才能練好記憶力呢?
發布於 2024-08-02 08:50
3個回答
身上肌肉沒有固定位置跳動也沒有固定時間跳動有時候一天一次有時候兩次每次就跳幾秒。差不多要半個月了。因為腰受傷在家裡休息了很久偶爾出門走走。為甚麼會跳呢有事情嗎
發布於 2023-11-06 05:39
3個回答
我用健身器材做了五天的鍛鍊,第六天做了80個俯臥撐,我的右臂晚上疼得睡不著,白天和晚上都不疼。我應該吃甚麼藥?謝謝各位好心人
發布於 2022-09-20 08:33
4個回答
膝蓋附近(外面)的肌肉沒有感覺,也沒有硬化,不影響生活,也不影響走路,但就是沒有感覺,不知道是甚麼原因,從昨天早上到現在
發布於 2022-07-26 20:46
3個回答