“跑步後腿疼怎麼辦?”搜索結果
我最近見好多人都出去跑步鍛鍊身體,所以我也想鍛鍊一下身體,就約了幾個朋友早上去跑步鍛鍊,可是跑完之後回到家,我的腿就特別的疼,第二天就沒有繼續跑了,我好痛苦。
想得到怎樣的幫助:跑步後腿疼怎麼辦?
發布於 2024-08-12 12:25
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這兩天連續進行短程跑步,跑完後,腿上有些痛感,拉開衣服發現腿上起了一片紅斑,上面還有個水泡,腿上不癢,就是有點疼。昨天跑步後沒有這個現象。請問怎麼辦?
發布於 2022-05-05 04:51
3個回答
我是8月14日發現的,是在跑步後幾天發現的,剛開始是膝蓋有點疼,過了一個星期膝蓋就好了,但是我發現兩條腿都是在膝蓋下面的小腿內側,手指按的那個點一按就疼,不按的時候不疼,平時上樓走路甚麼的都沒感覺,只有按的時候才會有輕微疼痛。兩條腿都是一樣的情況,只有手指按的地方,周圍其他地方按的時候也是疼的。但這種疼痛可以忍受不是太痛,不按也不痛。(下圖中手指按壓的地方是左腿和右腿的位置)
發布於 2022-08-31 18:01
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我在一次跑步比賽中傷了右腳,現在每次跑步都會感覺到右腿膝蓋外側疼痛,漸漸的我開始放棄了跑步,最近朋友們來找我參加他們組織的一個跑步活動,我特別心動,很想參加,但一想到自己一跑步就會膝蓋痛,很是猶豫。
想得到怎樣的幫助:跑步膝蓋外側疼怎麼辦?
發布於 2024-07-21 13:40
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