“睡眠調整,回來聽東西”搜索結果
連續熬夜好幾年,平時都是臨晨1-2點睡,早晨醒來之後,一般7:30到8點嘴裡開始有口水,吐了之後一會又有了,而且比較難聞,之前從來沒有這種狀況,就這一兩年左右應該出現的,然後看視頻資料的時候,會聽一句話,聽明白了還是來回去聽,就怕忘記,然後聽著聽著會不自覺的去想前面剛剛聽過的話,以前也沒有這種情況,還有就是感覺記不住東西,有時候剛剛聽過的話,一會就忘了,這個是不是和睡得晚有關係,現在把作息規律生活習慣調整過來會不會調好,然後記憶力會不會調過來呢,每天睡個5個小時左右,就這樣,中午眯一會
發布於 2022-05-05 20:33
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我今年20歲,睡眠癱瘓,初中暑假連續兩個月基本每天都有,高中暑假連續兩個月也是斷斷續續每天都有,現在上班又出現這種情況已經有半個月了,現在每天都睡不著。每次睡眠癱瘓都會覺得身邊有人會看到一些可怕的幻覺幻覺,今天看到一個人頭,之前還看到身邊站了一圈人我今天看到了一個人頭,還看到一圈穿黑衣服的人,有時候覺得自己不能呼吸,不能呼吸,感覺自己要窒息了。
發布於 2022-07-17 16:53
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因為前段時間熬夜後想調整回來,這幾天一直在熬夜,然後晚上八九點睡覺,每次都是十二點醒來,然後從早上十二點開始熬夜,到晚上八九點睡覺,或者半夜十二點醒來,睡不著,這樣持續了幾天怎麼解決啊?
發布於 2022-12-17 22:30
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