“睡眠問題.應該不是失眠吧我覺得”搜索結果
我在回憶，可是這段關於你的回憶是空白
為甚麼我半夜總會突然醒來一次，有時候早睡時候，我平時是會熬夜的，有時候可能是因為睡前喝多水了，不過有時候是醒來的那種，但是我每次醒來也沒有嘗試去睡，會看了一小會手機，然後又睡著了
發布於 2024-09-11 22:29
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太長遠的事情不是沒想過，只是害怕想太多就會像泡沫一觸就破
性別：女，年齡：34歲
失眠嚴重應該吃甚麼藥？
改善睡眠質量
發布於 2022-05-12 19:47
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不活在任何人的期待裡。
如果我有嚴重的失眠症，無法入睡，我可以做甚麼？我可以去醫院開一些安眠藥嗎。我這樣的失眠差不多有一個月左右了。我妻子說這是因為我想得太多了。但我沒有想甚麼。
發布於 2022-08-31 00:54
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我能幻想出童話的世界，但是幻想不出我們的幸福
性別：女，年齡：56歲
嚴重失眠，每晚睡眠時間不超過兩小時，食慾不振，精神萎靡，渾身無力，內心焦躁，只願意躺著，還時常會出現輕生的想法，覺得自己事事不如別人
沒有去過大醫院
首先解決心理問題，其次睡眠
發布於 2022-05-09 06:19
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Even no reason and you leave me without saying.(甚至沒有原因你離開我卻甚麼都沒說
我最近一段時間，工作很忙，壓力很大，睡眠質量很差，經常性失眠，現在我白天上班就很頭疼，去醫院檢查，醫生讓我注意飲食，說會改善我的睡眠，可我不知道吃甚麼食物好，想問一下，失眠吃甚麼食物能改善睡眠？
發布於 2023-05-27 05:55
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在我眼中你真的很特別，可是你只是在我夢裡面
我最近會心慌，心情煩躁低落，睡眠質量下降，會發脾氣，心會痛，腸胃一直不好，心跳的很厲害，不喜歡社交，沒有朋友，不喜歡去公共場合，為此和父母吵過很多架，喜歡胡思亂想，請問我這是怎麼了嗎，平時我覺得我很好的，就和平常人一樣，但非常抗拒社交，我覺得我心理沒甚麼大問題，應該怎麼辦
發布於 2022-05-05 06:37
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風蕭蕭兮易水寒，欠我的錢一定要還
性別：男，年齡：55歲
長期失眠？我一直就睡眠不好，這幾天心情有點亂，壓力大，又睡不好了，而且睡著了還愛醒，醒了以後就睡不著了，白天工作沒有精神，老是打瞌睡，這可不行了，不知道有甚麼方法可以解除失眠的問題。不想吃藥。。請問病友長期失眠要怎麼辦啊？
發布於 2022-05-11 12:24
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