“想要健康減肥應該怎麼做”搜索結果
因為工作原因,我很早就有了大肚子,腹部的肉過多,我一直都想要減肥,可是每次都堅持不下去,也不知道怎麼減肥更健康
想得到怎樣的幫助:想要健康減肥應該怎麼做
發布於 2024-11-25 00:09
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本人130斤個子比較矮小,腰部贅肉比較多,長期為肥胖困擾,也嘗試了很多減肥方法,效果不是特別明顯,現在需要一種健康安全有效的減肥方式,
想得到怎樣的幫助:怎麼樣減肥健康安全效果好
發布於 2024-07-06 13:39
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我一直以來都很胖,體重嚴重超標,有的時候甚至到了160斤。看著周圍的女孩子那麼瘦,每天可以穿很多漂亮的衣服,我很是羨慕。我以前嘗試過減肥,每天都做運動,但是很難堅持下來,效果也不好。
想得到怎樣的幫助:怎樣能健康減肥呢?
發布於 2024-07-26 11:45
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醫生您好,我身高160,體重130斤,平時不怎麼運動就是看手機,吃的也多,皮膚狀態不好,身上有痘,我想健康的減到90~95斤左右,有甚麼快速有效的運動方式嗎?謝謝!
發布於 2023-03-11 05:00
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上夜班一個月胖了十幾斤,全身沒有力氣,下班就想睡覺,睡覺又打呼嚕,總覺得睡眠不夠,不節食,不運動,如何健康減肥,請教我比較實用的方法,謝謝
發布於 2022-08-30 23:12
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