“白天吃的少晚上很難入睡怎麼辦”搜索結果
12歲的孩子晚上睡覺很輕很難入睡,一到晚上就不敢睡覺必須要和大人一起睡,否則就睡不著是甚麼原因?如何改善?
發布於 2022-06-17 02:53
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我基本11點開始睡覺,有稍微大點的聲音就會把我吵醒,之後就睡不著,怎麼樣都不行,工作日基本就是這樣堅持過去了,睡眠少,到了週末的時候又經常睡很久十多個小時吧,最久的一次是從週六晚上六點睡到週日晚上六點,也是得躺很久才能入睡,但週末很難吵醒我,工作日一有稍微大點的動靜就能把我吵醒導致一直睡不著,這是失眠嗎?需要去買安眠藥嗎?(沒有自殺,抑鬱傾向)
發布於 2023-04-06 04:15
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你身體好,我媽現在50歲,每天都很難入睡,並且真實的睡眠時間也很少,大部分都是無效睡眠時間,並且爬起來都很累,不知道醫生甚麼方法可以進行改善
發布於 2023-08-22 06:16
3個回答
從小學開始就莫名其妙上課老是打瞌睡,而且現在越來越嚴重,高三了學業真的很影響,不知道是甚麼原因。晚上很精神很難入睡,早上就很嗜睡,上課集中精力學習的時候就莫名其妙睡著了,有時候自己還不知道自己睡著了,睡著的時候一直在做夢,偶爾還能聽見外面講課的聲音,夢裡也做上課的夢,讓我以為自己沒有睡。感覺自己永遠睡不夠,而且記憶力很不好,好多事情都忘記了,努力去想也想不起來,請問我是甚麼病!
發布於 2022-09-05 08:02
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