“晚上睡眠質量不好”搜索結果
醫生您好,我是一個漂亮的女人,唱歌很好聽,很多人都喜歡,但是我睡得不好,總是睡得很淺,昨天我4點就醒了,有甚麼辦法可以提高睡眠質量嗎,謝謝。
發布於 2022-05-17 22:18
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晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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睡眠質量特別差,經常半夜睡不好,身體怕熱,有時候到晚上會全身怕熱,吃了這個中藥以後,左手心發熱很嚴重,而且容易出汗,發熱更嚴重
發布於 2023-11-20 06:54
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晚上睡眠質量不好,總是做夢,醒來後感覺很累身體腰部下肢無力,清晨大便不成形,動不動就出汗,特別是手掌總是溼漉漉的。最近性交時間也變短了有長期手淫的習慣
發布於 2022-07-25 04:10
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