“晚上8點睡著以後到11點就醒了，之後就睡...”搜索結果
Dear that is not love that is on a whim. 親愛的，那不是愛情
性別：女，年齡：24歲
我晚上8點睡著，晚上11點醒來，之後就再也睡不著了。 凌晨4點起床去上班。 感覺睡眠質量不好，不知道怎麼調整。 我應該買一些安眠藥嗎？
發布於 2022-05-12 02:02
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黑色旳人生，彩色旳杯具。
持續了三個月，要麼一兩點鐘醒來睡不著，要麼一直睡不著，白天不睡，晚上睡不著，我不覺得困。
發布於 2022-04-21 22:58
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有人可以分享快樂但無人可以分擔憂傷我總在極端遊走
性別：男，年齡：32歲
晚上睡覺到一點多就醒，醒了就睡不著還腦鳴
發布於 2022-05-12 03:24
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每座城市都會下雨，就像我走到哪裡都會想你
性別：男，年齡：50歲
晚上七點就困了，一直睡到半夜一點點。 一直到三四點才睡。
怎麼睡覺
發布於 2022-05-10 04:59
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夢想不會逃跑，會逃跑的永遠都是自己
性別：女，年齡：48
我晚上 11 點 30 分上床睡覺。 凌晨4:00醒來，再也睡不著了。 白天很困，但睡不著，也沒有力氣。 我該怎麼辦？
發布於 2022-05-12 01:06
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人心不是努力就可以改變的
我以前睡得很好，但就在過去6個月裡，我開始在白天睡覺，通常要到上午9點才睡，下午4點左右起來，但偶爾也會在下午1點睡覺，4點醒來，以後就睡不著了，連續幾天睡眠不足時也不能早睡。
發布於 2022-07-15 06:34
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你離開得不留痕跡，帶走了包括那些縱容的溫柔
性別：男，年齡：30歲
我每天3點多睡醒了，就再也睡不著了
發布於 2022-05-08 16:26
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如果我真的足夠堅強，就不會在幸福的路上散開你的手
我以前作息不規律，然後最近一個月晚上11點睡到1點準時醒，或者00點睡2點就醒了，但是早上6點睡能睡到中午12點多，我怎麼樣才能把我的生物鐘改掉？因為白天還要上班，
2，還有我因為焦慮入睡困難….
發布於 2022-05-06 16:20
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根本你不懂得 不懂得愛我
失眠，半夜2、3點後醒來，經常無法入睡，右側頭痛，按壓時感覺非常脹痛和麻木
發布於 2022-06-12 14:05
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舊情人 把我埋葬在你心的最深處掛念我
在改變作息，想早睡，但是不到凌晨睡不著。昨天第一次吃了粒褪黑素，9點吃，10點上床，還是熬到11點才睡著，凌晨3點半又醒了過來，醒了以後睡的就很淺。到了白天還是很困，想睡覺。請問怎麼辦
發布於 2022-05-05 08:13
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每一分鐘都可能有一對情侶分手，當你看完這句話可能又一對散了
無論多晚睡覺，我都會在六七點醒來睡覺，早上兩三點也會睡覺，我是一個淺睡眠者。
發布於 2022-06-06 01:13
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生活就是這樣讓人無法選擇，如果可以
不管甚麼時候入睡，凌晨一兩點就會醒然後再也睡不著，持續了兩個周了，白天不睡也是這樣，情緒也開始變得易怒，有甚麼治療的辦法嗎真的很累
發布於 2022-08-02 01:29
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問：你喜歡我哪一點？答：我喜歡你離我遠一點
性別：男，年齡：43歲
每天8點到9點，1點睡不著。 我睡覺時腳底有水，額頭上有冰。
發布於 2022-05-12 09:25
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