“為甚麼想睡睡不著,總感覺心身疲憊。”搜索結果
入睡困難,失眠,想入睡,無法入睡,每天輾轉反側,想入睡,無法入睡,需要2-3個小時才能醞釀睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
發布於 2022-05-03 15:42
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最近突然睡不著覺,睡前沒玩手機,感覺困就是睡不著,但昨天吃飯時吃著吃著突然就睡著瞭然後就趴在碗上別人叫都叫不起,睡了幾個小時。
發布於 2023-04-08 15:11
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今年七月份在煙臺醫院確診為抑鬱狀態,沒有服用藥物,只是吃褪黑素。經過一系列時間到開學覺得好很多就沒有在繼續管,但是最近一個月又開始了情緒莫名其妙的不好,總會胡思亂想,睡眠質量也不好開始繼續服用褪黑素,晚上翻來覆去睡不著,想哭總是莫名其妙的眼淚就掉下來了,昨晚上哭的時候突然覺得很冷很恐懼。白天很困很疲憊但是仍然睡不著睡不好,睡一會就醒,例如我一點多睡隔一段時間就會醒直到鬧鐘響收拾東西上課(這種情況從高三開始到現在大二),上課注意力集中不了,不想聽課,甚麼都不想做沒有目標沒有方向,覺得沒有希望就這樣吧,
發布於 2024-09-09 00:26
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早上經常晚睡,想調整作息時間,但在11點左右就不困了。試著服用褪黑激素強迫入睡,但睡了幾個小時後又醒了,就像沒睡一樣累,我應該怎樣做才能把作息調整好?
發布於 2022-05-31 05:01
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這幾天晚上睡覺一直睡不著,晚上困了就躺下睡覺,但是睡覺的時候那個眼睛總是要睜開,睜開一條縫,所以一直睡不著,所以我現在特別難受,喝了腦心舒口服液還是睡不著,但是,一到早上就特別容易睡著,我懷疑我好像有抑鬱症的傾向。
發布於 2022-07-21 05:51
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