“長期睡眠不足的危害，年青人正常睡幾個小時...”搜索結果
習慣不曾習慣的習慣會習慣，捨得不曾捨得的捨得會捨得
性別：男，年齡：30歲
長期睡眠不足的危害，年輕人正常睡幾個小時？
發布於 2022-05-12 09:46
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蝴蝶飛不過滄海，不是因為真的飛不過
每天晚上睡7個小時就夠了，白天多睡幾個小時，就不夠了，為甚麼呢？
發布於 2022-07-18 19:39
3個回答
只怕在未來，遇見過去的自己。
從6月到現在，睡眠一直很差，每天不到5小時。我在一天當中非常睏倦，醒來後很容易醒。我的大便不成形。性交的質量也不好。
發布於 2022-08-17 08:38
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你快樂的根源，是我的痛苦。
我經常在半夜醒來，醒來後感覺自己睡了一整夜，而實際上我只睡了不到兩個小時，而且感覺很累，睡眠不足，每天都是如此。
發布於 2022-08-20 01:58
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不抽菸不會死，但會比死還難受。
今年高三了,成績跟好,但是睡眠時間嚴重不足,每晚放學九點多,洗洗就十點左右了,作業,預習最好也要十一點半才能睡覺。只有週末回家才能短暫休息,成績雖然不錯但是學習壓力也很大,有時候會累到感覺力不從心請問病友有甚麼建議嗎
發布於 2023-11-08 22:17
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所謂新的開始，不過是把往事以更高難度重演一遍
嬰兒三個月多大，有兩個多月白天幾乎沒睡眠，睡半小時左右就醒，很難入睡，易醒不踏實
發布於 2024-01-13 05:33
4個回答
生最公平的事情就是每個人都會死
從小不愛學習，只能趴在桌子上睡覺，這樣晚上睡了白天又睡，睡眠嚴重過度。一直到我大專畢業，參加工作，我的睡眠時間都是很長的。我現在最小要睡十個小時到十二個小時，嚴重影響我的工作和生活。這個毛病能治嗎？
發布於 2022-05-06 10:53
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Bitch is affectedly unconventional（ ***就是矯情
我以前經常熬夜，但現在睡眠充足，起床幾個小時後就覺得很累很困了
發布於 2022-07-12 15:45
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是不是隻要彼此都放壹放我們就會輕鬆許多
經常在凌晨三四點醒，然後睡不著，每次只能睡三四個小時，但是睡眠次數多，白天也會睡，請問是甚麼原因呢
發布於 2023-10-23 18:49
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謝謝你對我的傷害 叫我看清甚麼叫不是人
我媽媽年紀比較大了，自從去年外婆去世之後，我媽媽的睡眠質量就不是很好，今年我妹妹又不太聽話，我媽媽就老是覺得心裡很煩悶，晚上睡不著。有時候好不容易睡著了，不到兩個小時就醒來了，一個晚上至少要醒4次，有時候一晚上基本是沒有睡覺，現在天天頂著一雙熊貓眼。
想得到怎樣的幫助：長期失眠會有哪些危害？
發布於 2024-05-30 20:29
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