“長期睡眠不足的危害,年青人正常睡幾個小時...”搜索結果
從6月到現在,睡眠一直很差,每天不到5小時。我在一天當中非常睏倦,醒來後很容易醒。我的大便不成形。性交的質量也不好。
發布於 2022-08-17 08:38
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今年高三了,成績跟好,但是睡眠時間嚴重不足,每晚放學九點多,洗洗就十點左右了,作業,預習最好也要十一點半才能睡覺。只有週末回家才能短暫休息,成績雖然不錯但是學習壓力也很大,有時候會累到感覺力不從心請問病友有甚麼建議嗎
發布於 2023-11-08 22:17
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從小不愛學習,只能趴在桌子上睡覺,這樣晚上睡了白天又睡,睡眠嚴重過度。一直到我大專畢業,參加工作,我的睡眠時間都是很長的。我現在最小要睡十個小時到十二個小時,嚴重影響我的工作和生活。這個毛病能治嗎?
發布於 2022-05-06 10:53
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我媽媽年紀比較大了,自從去年外婆去世之後,我媽媽的睡眠質量就不是很好,今年我妹妹又不太聽話,我媽媽就老是覺得心裡很煩悶,晚上睡不著。有時候好不容易睡著了,不到兩個小時就醒來了,一個晚上至少要醒4次,有時候一晚上基本是沒有睡覺,現在天天頂著一雙熊貓眼。
想得到怎樣的幫助:長期失眠會有哪些危害?
發布於 2024-05-30 20:29
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尿頻尿急,尤其是晚上,剛睡著時,比較困,有時還可以睡著兩個小時,之後就是不停的起夜,有時是個把小時起來一次,有時就二十分鐘起來一次。十點睡到第二天五點,起來四五次算少的,很多時候起來尿七八次。每次急得要死,漲的小腹部最低處疼,可尿量很少,大多時候就幾滴,而且要蹲好一會兒才擠得出來,還是斷斷續續的擠幾滴,根本就沒有尿。中午午休最多二十分鐘就要尿,也是幾滴,只有在極度疲勞時才睡的上半個小時。白天也總要上廁所,但有事轉移注意力,也忍得住,所以可以不那麼頻繁的上廁所。醫院檢查過婦科,盆腔,也化驗過,可都沒問題。搞得睡眠嚴重不足,有時晚上就睡兩三個小時。不知道甚麼原因?怎麼辦?
發布於 2022-09-11 10:48
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