“沒睡好怎麼調節啊很難受”搜索結果
今天早上被叫醒了。原本我是一個好的睡眠者。摸著枕頭就睡著了。然後我又強迫自己睡覺。結果卻做了很多夢。這很難受。一直是半睡半醒。我能感覺到幾次大喘氣,就像我突然被嚇到了。就是那種驚慌失措。直到現在還一直處於低迷狀態。
發布於 2022-05-20 10:22
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現在整個狀態就是晚上不睡覺,早上不醒,入睡困難,在床上睡不著。 白天感覺昏昏欲睡,沒精神,睡不好覺。 當我醒來時,我不覺得自己沒有睡夠,或者我醒來就想睡著。 ,我每天都很沮喪。 我以前見過幾箇中醫。 中醫說上熱下寒,脾胃虛弱,有溼氣,脾虛肝鬱等,想請醫生給我推薦一些中成藥 ,我想拒絕考慮這個。 問題,
發布於 2022-05-03 01:20
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