“晚上很困但是入睡困難。”搜索結果
生活中的壓力不大,白天有足夠的運動。晚上11點後我就困了,但在床上一直輾轉反側。內心非常煩躁。我的舍友睡著時呼吸相當重,這有點讓人分心。多年來一直有入睡困難。平時不熬夜,睡不著被迫熬夜。我可以吃藥來幫助睡眠嗎。
發布於 2022-05-21 11:09
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平時睡得很晚十二點多一點六點多就睡覺了上課的時候特別累一直打哈欠但是不困稍微一動就睡不著稍微一動聽到別人大聲說話就心悸不舒服一動就頭暈很累運動後心率達到120130基數心率很高大約在八十以上自我感覺心理壓力不大但是還是有這個症狀請問正常嗎?
發布於 2022-09-12 08:43
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我需要很長時間才能入睡,很困的時候也要很長時間才能入睡。有時在床上躺了2個小時也不能入睡,有時睡著沒多久就醒了,睡得很輕,很少有聲音就會被驚醒。我試過很多方法來入睡,服用褪黑激素,適當運動,泡腳,這些都沒有甚麼幫助
發布於 2022-06-21 10:42
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性別:女,年齡:33歲
我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
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性別:男七個月寶寶入睡困難,明明是很困了但是整個身體打挺,必須是抱著睡才行,睡著了放下一有點動靜又醒了。怎麼回事,爸媽太累了有甚麼好的辦法嗎
發布於 2022-05-12 04:11
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入睡困難,睡醒之後還是困,疲憊乏力,睡眠時間也不短,工作每四天有一天夜班下班後可以補覺。是身體缺甚麼元素嗎?怎麼治療一下呢
發布於 2022-05-05 10:32
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