“經常睡不著,睡眠不好有時頭暈”搜索結果
我前兩天經常熬夜從一兩點到早上6點,但睡眠質量很好經常睡到第二天下午4、5點,因為週一要去上課所以突然改過來12點睡覺,結果睡了3個小時就醒了,再也睡不著了,白天想補覺也睡不著。第二天我仍然在12點睡覺,只睡了3個小時就醒了。這種情況持續了3天,導致我白天精神恍惚。
發布於 2022-06-16 14:51
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就經常的頭暈頭痛,想睡的時候就很想睡,如果半夜醒了就睡不著了,按壓眉頭也會疼,聞到煙味就更暈,不知道這是甚麼情況
發布於 2023-01-23 06:16
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在備戰考研,現在晚上12點閉眼老是到兩點也睡不著,只能吃褪黑素才能睡著,想問這樣會不會對褪黑素產生依賴,有甚麼副作用嘛,另外睡眠不好應該怎麼解決
發布於 2022-09-16 05:21
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