“規律性失眠,怎麼治療。”搜索結果
家裡有神經衰弱病史,姥姥、舅舅、媽媽都神經衰弱。本人自19年生病服用激素後開始失眠,晚上無法入睡,睡著後翻來覆去易醒,醒後又無法入睡。今年,隔一段時間就會失眠一週左右時間,試過酸棗仁膏,開始服用有效果,很快入睡不容易醒,現在只有睡著後才有點作用。失眠導致白天沒精神,疲憊,晚上非常困也睡不著。請問我這種情況嚴重麼?想吃點中藥類的藥物調理下。
發布於 2022-03-11 00:57
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目前懷孕166周昨晚跟我老公大吵一架後面哭的比較厲害,一整夜沒有睡覺。從昨晚小腹就一直規律的發緊,昨晚到現在一直規律性發緊,是怎麼回事
發布於 2024-03-10 16:31
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深受失眠問題干擾很多年了,用了很多方法,但還是沒有完全把失眠治療好,每次一失眠,人沒有精神,皮膚會變得好差,脾氣也不好,而且每次失眠都好痛苦,真想擺脫失眠的困擾,但又不知道應該用甚麼方法,想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎樣的幫助:如何有效的改善失眠?
發布於 2024-06-24 09:02
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