“睡眠很差,容易起夜,月經也推遲”搜索結果
我很困,躺下後腦子裡全是各種東西,睡不著,白天很困,晚上做夢,晚上也容易起夜,月經也推遲了,前幾天吃了調經的中藥,但月經還是推遲了
發布於 2022-05-28 11:09
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我媽媽今年38歲,36歲生下我弟弟後睡眠很差。她晚上每次最多可以睡三四個小時,很容易被弟弟叫醒,給他蓋被子。她晚上斷斷續續地醒來,睡得很差,白天沒甚麼精力,也沒有力氣,請問吃甚麼可以調節?
發布於 2022-05-26 21:14
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晚上難以入睡,閉著眼睛躺了兩三個小時也睡不著,閉著眼睛時往往會想一堆事情。有一點兒聲音就睡不著。睡眠質量差,容易驚醒,經常小便,睡覺前老想上廁所,月經量少。我能做些甚麼來改善我的睡眠?
發布於 2022-05-22 03:12
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寶寶從來睡眠就不好,以前說是奶睡習慣才這樣,現在給他斷奶好幾天了,就一天睡得好,其餘也是你好,一個晚上要哼哼唧唧幾次抱起來哄哄又睡著了,特別是早上就特別容易鬧,也說夢話
發布於 2024-12-29 21:06
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