“晚上失眠睡不著,很難入睡”搜索結果
入睡困難,失眠,想入睡,無法入睡,每天輾轉反側,想入睡,無法入睡,需要2-3個小時才能醞釀睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
發布於 2022-05-03 15:42
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12歲的孩子晚上睡覺很輕很難入睡,一到晚上就不敢睡覺必須要和大人一起睡,否則就睡不著是甚麼原因?如何改善?
發布於 2022-06-17 02:53
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我基本11點開始睡覺,有稍微大點的聲音就會把我吵醒,之後就睡不著,怎麼樣都不行,工作日基本就是這樣堅持過去了,睡眠少,到了週末的時候又經常睡很久十多個小時吧,最久的一次是從週六晚上六點睡到週日晚上六點,也是得躺很久才能入睡,但週末很難吵醒我,工作日一有稍微大點的動靜就能把我吵醒導致一直睡不著,這是失眠嗎?需要去買安眠藥嗎?(沒有自殺,抑鬱傾向)
發布於 2023-04-06 04:15
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