“失眠,入睡困難,邊睡覺邊胡思亂想”搜索結果
晚上睡覺時總是胡思亂想,睡不著,還有意識,睡覺時胡思亂想,總覺得思想在往下掉,最近一個月的睡眠時間大多是凌晨4點到14點或10點到17點,現在疫情還沒來得及去醫院,有沒有切實有效的方法進行自我調整
發布於 2022-06-02 05:35
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性別:女,年齡:33歲
我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
入睡困難,失眠,想入睡,無法入睡,每天輾轉反側,想入睡,無法入睡,需要2-3個小時才能醞釀睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
發布於 2022-05-03 15:42
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