“晚上睡覺一兩點會醒,然後六七點就睡不著了”搜索結果
不管甚麼時候入睡,凌晨一兩點就會醒然後再也睡不著,持續了兩個周了,白天不睡也是這樣,情緒也開始變得易怒,有甚麼治療的辦法嗎真的很累
發布於 2022-08-02 01:29
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性別:女,年齡:48
我晚上 11 點 30 分上床睡覺。 凌晨4:00醒來,再也睡不著了。 白天很困,但睡不著,也沒有力氣。 我該怎麼辦?
發布於 2022-05-12 01:06
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昨晚睡覺時,我在12點時頭痛,2點時醒來,然後繼續睡覺,3、4點時又醒來,5點時又醒來,這可能是猝死。
發布於 2022-09-07 13:29
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我經常半夜做夢醒來,醒來後就睡不著了,斷斷續續醒了好幾次。凌晨2點醒一次,3點又醒一次,醒了就睡不著,第二天要上班,沒有精力,這是神經病嗎?
發布於 2022-06-02 05:50
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性別:女,年齡:24歲
我晚上8點睡著,晚上11點醒來,之後就再也睡不著了。 凌晨4點起床去上班。 感覺睡眠質量不好,不知道怎麼調整。 我應該買一些安眠藥嗎?
發布於 2022-05-12 02:02
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我以前可以睡午覺,但現在不行了(我早上6點後喝咖啡來鬆懈),我每天早上5點醒來,以為已經6點了,看一眼時間就繼續睡,心情可能會因為月經的即將到來而煩惱,如果學習時間被打亂,就更煩惱了
發布於 2022-06-23 23:30
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晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著,睡著了中間還不停的醒,每次醒過來又很難入睡,天天十二點睡了早上五六點就醒了,怎麼都睡不回去,很痛苦,白天精神特別差,特別困
發布於 2022-07-01 17:16
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我以前睡得很好,但就在過去6個月裡,我開始在白天睡覺,通常要到上午9點才睡,下午4點左右起來,但偶爾也會在下午1點睡覺,4點醒來,以後就睡不著了,連續幾天睡眠不足時也不能早睡。
發布於 2022-07-15 06:34
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