“精神緊張,放鬆不下來”搜索結果
10多年前做細微的動作都沒有明顯的抖動,寫字時手抖是近4-5年的事,越來越嚴重,而且每天都是心緊不放鬆,一直處於緊張狀態,寫字時手抖,有時直接寫不出來。現在有一點事就是緊張,控制不住,現在很苦惱
發布於 2022-05-24 16:37
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醫生你好我是今年中考的一個男生從小性格內向不喜歡說話現在臨近中考我也報了班但是在班級群裡我莫名的很緊張緊張的不是學習而是身邊的人我有時候不經意的喜歡看別人只是沒有意思到結果坐在我前兩排的一個女生好像覺得我一直在看他而且還表明我很尷尬他坐在門口的地方我每次出去看黑板都很不自在總覺得他誤以為我在看他而我最近特別害怕別人的眼睛看不好我可以思考很久沒有辦法我可以在課堂上專心學習現在腦子裡總是充滿了不知道我在做甚麼一天又一天我做甚麼啊醫生
發布於 2022-09-15 19:05
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23歲,考研期間,這段時間11點後入睡困難精神緊張,心煩,放鬆不下來,腰也疼耳朵有點耳鳴一點點蜂鳴聲,牙齒有些鬆動,耳朵燙,晚上躺床上閉眼睛都是亂七八糟想法,然後就想上廁所,大便小便,想吐
發布於 2023-03-05 18:16
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我上個月12號來的月經,這個月10號做愛,戴了套子,進去一分鐘左右就完事了,事後洗的時候沒感覺到有東西流進去,但是我之前流產過,我特別害怕,緊張,不能放鬆,特別焦慮,11號和12號小腹有間接的輕微疼痛(我不知道是不是我緊張的原因。)我不知道是不是因為緊張),臉上長了很多痘痘,有點煩躁,有時想哭,我問自己是不是懷孕了?
發布於 2022-07-17 17:34
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我的心情一直不好,這段時間一直緊張焦慮,睡眠不好,體溫一直在37.2左右,呼吸不暢,感覺呼吸不暢,需要深呼吸,但我一年前做過腦葉切除手術,緊張焦慮會引起低燒和其他身體不適嗎?
發布於 2022-05-15 08:58
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一個人獨處的時間長,也沒甚麼跟人交流的機會。
之前找個一個工作,看他們之間說話大方自信的樣子就覺得不如別人,更加不敢說話。
後來我辭職了又找過幾個工作,發現融入不進去,因為不知道怎麼說話,腦袋空白,我就不想再找工作了,工作上的事情也不順利,學不進去。
現在我在家調養自己心態,玩語音遊戲,可是面對看不見的人,心裡還是會有壓力,說話也是儘量找不容易出錯的方面說,可是效果不怎麼樣,我還是想做個大大方方,說話自信利落一點的人,心裡障礙還是突破不了
發布於 2023-07-18 19:07
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