我每天都會刷牙，可是不知道為甚麼就是刷不乾淨，牙齒的邊上還是會有些黃色的東西，讓人看了感覺像沒刷牙似的，特別的難看，自己看了都覺得噁心。 想得到怎樣的幫助：牙垢怎麼去除呀？

有腸易激，請問有甚麼治療方法，平時想喝一點酒，只要碰上這些就會拉肚子很厲害。