去年秋天我覺得頭痛、鼻子不通氣，鼻子裡癢癢的，老想打噴嚏，有時打噴嚏會出一身汗。晚上睡覺時兩個鼻孔都不透氣，有時就用嘴呼吸，非常難受，開始以為是感冒了，就拿了一些治感冒的藥吃了，不但沒有好，而且更嚴重了，後來去醫院檢查，醫生說是慢性鼻炎。 想得到怎樣的幫助：慢性鼻炎的治療方法有哪些？

因為工作原因，我在家裡呆了幾個月，再次見到他時，感覺自己張著嘴說話都很費勁。雖說複述了幾遍，但還是聲音很長。這到底是甚麼原因？我怎樣才能糾正它，隨著時間的推移會好起來嗎？