兒童的腦炎如何治癒？

醫生您好，我在2017年7月被診斷為焦慮症，到現在已經四年多了，中間吃了四個月的焦慮症藥物，從嚴重到現在不能出門，調節到正常工作。今年出來我升職了，升職後不知道是因為焦慮還是自己的性格問題，和同事相處得不好，最近越來越嚴重，尤其是記憶力和睡眠。我現在這種情況是自我調節還是吃藥？