閉口和粉刺是同一種東西嗎

男寶一歲四個月了，兒保檢查說他有點缺鈣缺鋅，讓我一天吃兩顆維D一顆D3，同時補充鈣劑和鋅劑。我買了迪巧的碳酸鈣顆粒沖劑和葡萄糖酸鈣鋅口服液。我是這樣吃的，早上起床喝完奶後吃兩顆維D一顆D3，吃過早飯半小時後喝一支葡萄糖酸鈣鋅口服液，晚上晚飯後一小時吃迪巧碳酸鈣顆粒，間隔一個小時後喝奶睡覺，不知道這樣補是否可行，會不會過量，物極必反

右胳膊活動時，胳膊彎處感覺輕微別勁，關節響，尤其是著涼了嚴重點。倒是不疼，就是感覺不舒服。