以下是我每年的作息時間，今年經常熬夜，吃內臟，一週不吃早餐3次，也不怎麼運動，體重也有10斤。這個轉氨酶80有影響嗎，怎麼治療，可以吃葵花護肝片，每天喝清肝茶嗎