當時打籃球崴腳當時直接腫起來，拍片子說骨頭沒事，快一個月才可以走路然後後來還是沒有消腫但是已經不疼了，但還是腫，崴半年都沒消腫，今天打籃球又輕微頓了一下，可能是這幾天一直在打籃球可以有點疲勞，正常走路沒事，活動腳踝有點疼。今天之前打籃球走路都沒事，有甚麼辦法可以徹底消腫嗎？