不知道怎麼回事，這幾天總是感覺牙齦有點腫痛，在刷牙的時候還會出血，有時候吃飯的時候也會出，但是不多。一會就沒事了。這樣持續有大概一個星期了。 想得到怎樣的幫助：刷牙時牙齦出血是缺甚麼