甲亢怎麼通過食物和運動治好

我在7月初得了上呼吸道感染，咳嗽很厲害，有很多痰，直到現在都沒有吃消炎藥，因為打疫苗不能吃消炎藥，隨著時間的推移，已經好了，現在的情況是，偶爾乾咳幾聲，胸悶，有痰但很少，是怎麼回事？