我今天下午吃了很多東西，現在我太撐了，胃裡很脹，可能有點消化不良。

挑選合適的術後恢復保健品可以幫助很多，這一點我當然知道，但選擇甚麼呢？非常糾結。

性別：女，年齡：18歲 今年十八歲，今年10月後發現平時爬上鋪時左膝蓋跪在床上就很疼，跟有針刺一樣，左膝蓋不能受力，一受力就疼，只能把重量放到右膝蓋上，平時走路、跑、跳、打籃球等都不疼，一跪著就疼 在骨科醫院醫生說我骨膜增厚，內服外敷一個多星期後情況有所好轉，過了兩天又疼了 我到底是怎麼回事？要怎麼治療？