以前我的身體一直都非常的健康，可是最近這幾天不知道是怎麼了，總是感覺自己的頭有些痛。今天早上我到醫院做了個檢查，檢查結果出來之後，醫生說我這是高血壓的症狀。高血液已經影響到了我的正常生活，所以我想早點把血壓給降下來。 想得到怎樣的幫助：血壓高怎麼降？

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