鍛鍊時突然感到腰部有針刺感，不是很疼，疼痛會消失一段時間，但持續不斷。在健身房結束後快步走的時候，突然感覺腿部麻木。想知道我的背部是否又受傷了，三個月前被診斷為椎間盤突出症。