我是一個吉他愛好者練了幾年，但是今年開始發現右手出現了不靈活和左手相比有明顯的緊繃感和腫脹感右手握拳單獨伸出一個手指特別是中指食指手背上的食指肌腱會傷到手腕有時候我是一個電焊工平時用右手比較多但是前幾年沒有甚麼啊就是今年出現了首先我想問問我應該怎麼保護手指關節肌腱呢其次這個不能修復怎麼修復謝謝

網上看了個方子，茯苓白朮黃芪，煮水代茶飲，感覺煮了兩次還有味道。1，第二天可以繼續煮水喝嗎？2，這裡沒有茶葉，可以和鈣片一起服用嗎？3，順便問一下圖片裡是甚麼藥材？