我是一個初三學生，最近學習壓力特別大，每天都感覺眼睛特別疲勞，視力也有些模糊了，真的不想戴眼鏡，聽說醫用冷敷貼可以改善並防近視，是真的嗎？有沒有甚麼好推薦的。