是否有辦法控制神經性耳聾？

我上個月18號來的月經，然後這個月2號我有褐色的分泌物，我的背部沒有疼痛，但是今天下午我吃了一些冷的東西，我的肚子有點疼，但是我平時來月經的時候沒有疼痛，我不知道我是甚麼情況，我挺害怕的。

前天從馬背上摔下來後，右側腰部和胯部著地，一直疼痛難忍，我去拍了X光片，排除了骨折的可能，但現在在床上彎腰翻身的時候會疼，坐著向右前方傾斜的時候會疼得像大針扎，請問這種情況會不會有其他的損傷，還是經過休息和調養會自行痊癒？