我的手臂上突然出現了一塊雞皮一樣的皮膚，比其他地方粗糙得多。

一直都是月經很規律的，但是自從上個月上環之後，這次月經來就有點不正常了，這個月拖延了還幾天都還沒來，很害怕會懷孕。不知道正常的月經週期到底是幾天，現在還有腰痠的感覺。 想得到怎樣的幫助：女性月經週期一般多少天？