離醫院很遠，不能及時送醫，現在都吐，有甚麼辦法止吐和拉肚子，是食物中毒嗎

去年12月的葡萄糖測試測出糖耐量異常，糖前。吃了四個月的二甲雙胍，自己很瘦吃了藥更瘦了，就停了藥。在服藥期間和停藥後，偶爾飯後兩小時血糖過高會到10.這對身體有甚麼危害，平時3小時還在7.或8.不吃藥，不運動，請問偶爾飯後兩小時高會不會發展成糖尿病？血糖頻繁波動4個點又會對身體造成甚麼影響？