我在經期時腎臟部位有隱隱作痛。這是甚麼情況，是不是腎臟出了甚麼問題？

前幾天我吃了幾次火鍋，然後得了胃腸道感冒。今天是第四天了，我感覺不舒服了。我只是走路和搖頭的時候有點頭痛，請問是甚麼原因？我可以吃一些水果或辛辣的東西嗎？