我最近發現我的頭邊有一個小肉結，不痛不癢，這是甚麼情況，請指教。

性別：男，年齡：34歲 我今年34歲了，手上長了一些類似牛皮癬的東西，特別癢，而且一片一片的。還有點多，我該怎麼辦呢？如果是牛皮癬怎麼控制呢？請問牛皮癬的食療方法有哪些？ 治療牛皮癬偏方都有哪些呢