股骨頭壞死中晚期治療，出現這種情況都有3個月了，開始沒怎麼在意，後來情況越來越重，大腿股骨頭處又酸又麻的很難受。 想得到怎樣的幫助：得了股骨頭壞死還能完全治癒嗎

晚上睡不好，翻來覆去的總是醒，睡前還總是想東西，沒甚麼壓力就是一直想，最近吃了個睡巴氨基丁痠軟糖，感覺會好點，能一直吃嗎？還有甚麼能幫助睡眠的方法？