我家寶寶最近這段時間晚上睡覺老是睡不踏實，還滿腦袋流汗，也不怎麼愛吃東西，頭髮還特別稀黃，去醫院檢查，醫生說是缺鋅，給開了一些葡萄糖酸鋅口服液，可是吃了一段時間後，效果不明顯。特別擔心。 想得到怎樣的幫助：小孩子缺鋅吃甚麼好

有點疼，不知道會不會留疤，能解釋一下嗎？ 實在不行，開點藥就好了。