概述
贫血是一种比较常见的异常症状，很多疾病都可能会伴有贫血，比如说常见的消化道出血，包括胃溃疡、肝硬化导致的胃底食管静脉曲张导致的胃出血，大量出血会达到1000毫升左右，再就是手术所导致的出血，这些都会诱发失血性贫血。贫血还包括再生障碍性贫血，也就是骨髓的造血功能降低。贫血得根据不同的分类也是不相同的并不是只有皮缺铁性贫血和再生障碍性贫血。如果平时挑食或者饮食不均衡的话，缺铁或者是，叶酸以及维生素b十二缺乏都会导致造血原料不足会导致贫血。
步骤/方法：
1、 平时生活中导致贫血的原因主要有以下几方面。一方面就是饮食，吃的造血原料不足比如说，经常吃肉不吃蔬菜会缺铁，再就是维生素的缺乏，还有别常见的就是我刚才所说的大出血，无论是手术或者是生产，大出血会导致失血性贫血，还有就是自身的骨髓造血功能异常。
2、 贫血患者的临床表现是比较典型的。大多数贫血的患者都是面色苍白，还有就是说话没有力气，平时容易疲惫，容易困，总是想睡觉。严重的会导致心悸以及呼吸困难，贫血会累及多个系统，消化系统会表现出消化不良以及食欲不振。
3、 贫血的治疗还是主要是针对症状症状进行治疗，再就是寻找病因。如果是缺铁就应该及时补铁，补充维生素，改善自己的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，补充造血原料。再就是寻找导致贫血的原因，纠正贫血原因，如果贫血严重，要及时进行输血。
注意事项：
患者应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，平时应多吃含铁丰富的食物，。营养健康，吃适当的水果以促进铁的吸收。不要吃辛辣刺激的食物，同时应该注意补充充足的叶酸和维生素B12。严重的贫血患者应该注意休息，不要过度劳动。
